最新篮球越打越重（篮球越打越差） 为什么打篮球时感觉腿的负担越来越大?1、总之，打篮球时小腿肌肉出现酸痛是由于无氧呼吸过程中乳酸积累所致。虽然酸痛感会在运动结束后逐渐消失，但通过适当的运动前准备和恢复措施，可以有效减轻这种不适感。2、可能就是天天打... 体育333/ 篮球联赛/ 2025-11-10/ 27 阅读
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